Ваши родные отбились от рук? Муж почему-то не докладывает о каждом своем шаге? Сын спорит с вашим мудрым мнением? Дочь не сразу берет телефонную трубку?
Пора принимать меры!
Дам вам пять подсказок, которые помогут держать ваших родных в узде.
А знаете ли вы, что обладаете простым и доступным инструментом для поддержания здоровья личных границ? Обладаете им давно – с самого раннего детства.
Это два коротких слова: «Да» и «Нет»
«Да» – это согласие и открытость, тому, что идет снаружи.
«Нет» – сопротивление и закрытость внешнему воздействию.
– А можно ли стать неуязвимой, чтобы мои границы перестали нарушать? – таким вопросом озадачила клиентка на одной из наших встреч.
– Нет, конечно! – ответила я – До тех пор, пока вы живы и находитесь в контакте с миром это неизбежно.