Архив рубрики: Личные границы

Как родители учат не верить в себя? И что с этим делать?

«Я не верю в себя!» «Я не верю в себя! Что бы я ни делала – я делаю, продираясь через страх, что не получится, через страх осуждения, наказания, отчуждения. Даже, когда я получаю результаты – какие бы они ни были … Читать далее

Рубрика: Взаимоотношения, Кто я, какой я, Личные границы, Практика, Родом из детства, Страх отвержения, Эмоции | Метки: , | Оставить комментарий

Сказка про важную и значимую мысль. Метод “Диалог с Голосами”

Родилась сказка. Задумалась я над препятствиями, что возникают на жизненном пути и родилась у меня сказка, которой и делюсь с вами, уважаемые читатели.

Рубрика: Кто я, какой я, Личные границы, Практика, Психология субличностей, Решения, желания, цели, Эмоции | Метки: , , | Оставить комментарий

Увлекательное самопознание.

Существует множество способов заглянуть в свой внутренний мир, познать его, задуматься над тем, КТО Я ЕСТЬ и ЧТО Я ДЕЛАЮ В СВОЕЙ ЖИЗНИ. Ответы на эти вопросы позволяют увидеть себя, свои слабые и сильные стороны, решить, куда двигаться дальше от … Читать далее

Рубрика: Кто я, какой я, Личные границы, Практика, Решения, желания, цели, Трансперсональная психология, Эмоции | Метки: , , | 2 комментария

“У мамы депрессия” или что мешает быть счастливой в семье?

Недавно зашёл разговор с подругой об отношениях в семье. Она поделилась тем, что в последнее время раздражается на своих родных, имеет массу претензий к ним. Она описала себя: «Я чувствую себя выжатой, как лимон. У меня нет сил. Я перестаю … Читать далее

Рубрика: Взаимоотношения, Кто я, какой я, Личные границы, Решения, желания, цели, Страх отвержения, Эмоции | Метки: , , | 2 комментария

Скоро сказка сказывается, да нескоро дело делается. Выпуск № 2.

«Я знаю, как должно быть» ≠ «я хочу этого» Продолжим наш разговор, начатый в прошлой статье. Будете вы двигаться в сторону изменения жизни или останетесь на месте – зависит от того, насколько значима и важна поставленная цель лично для вас.

Рубрика: Взаимоотношения, Кто я, какой я, Личные границы, Психология субличностей, Решения, желания, цели, Эмоции | Метки: , , | 2 комментария

По следам Настеньки. Или удобно ли быть удобным?

По следам Настеньки… Помните фильм-сказку “Морозко” с Натальей Седых в главной роли, на котором выросло не одно поколение советских детей? Эпизод, где легко одетая Настенька сидит под елочкой, а вокруг ходит Морозко, от этого холод нарастает, и он спрашивает: “Тепло … Читать далее

Рубрика: Взаимоотношения, Кто я, какой я, Личные границы, Практика, Психология субличностей, Эмоции | Метки: , , | 2 комментария

Как с помощью тела справляться с эмоциями?

Сильные эмоции выбивают из колеи.  Несколько дней назад состоялся разговор с клиенткой о том, что часто из-за сильных эмоций ей сложно сосредоточиться на запланированных делах. Бывает, что, собираясь в налоговую, она предусмотрительно вечером все приготовит, а самое главное – печать … Читать далее

Рубрика: Взаимоотношения, Кто я, какой я, Личные границы, Практика, Эмоции | Метки: , , , , | 1 комментарий

Медитация “Путешествие к внутреннему источнику сил”

Притча “Где спрятан секрет всемогущества?”  “Давным-давно на Земле жили только всемогущие Боги. Они знали, как достичь любой цели и жили в свое удовольствие. Но однажды на Земле появился Человек и стал развиваться так быстро, что Боги забеспокоились: не станет ли … Читать далее

Рубрика: Взаимоотношения, Кто я, какой я, Личные границы, Практика, Психология субличностей, Решения, желания, цели, Родом из детства, Эмоции | Метки: , , , | Оставить комментарий

“Чужие” аплодисменты. Или что делать, чтобы вернуть целостность?

Детские ситуации влияют на дальнейшую жизнь. Недавно, во время посещения салона красоты разговорилась с мастером по педикюру. Она много рассказывала о себе, о своей жизни. Обычная женщина, со своими проблемами и заботами. Ее рассказ напомнил подобные ситуации моих клиенток. Размышлениями … Читать далее

Рубрика: Взаимоотношения, Кто я, какой я, Личные границы, Психология субличностей, Родом из детства, Страх отвержения, Травма и ее последствия, Эмоции | Метки: , , | 4 комментария

Введение в “Диалог с Голосами”: понятие о субличностях.

Рубрика: Взаимоотношения, Кто я, какой я, Личные границы, Психология субличностей, Родом из детства | Метки: , | Оставить комментарий