Плохое настроение, негативные переживания, память о недавнем конфликте или о неудаче, мешают чувствовать себя хорошо, возникает напряжение при общении с людьми, снижается работоспособность. И возникает вполне закономерное желание изменить собственное состояние, снижающее жизненный тонус.

Читать далее

Существует множество способов заглянуть в свой внутренний мир, познать его, задуматься над тем, КТО Я ЕСТЬ и ЧТО Я ДЕЛАЮ В СВОЕЙ ЖИЗНИ.

Ответы на эти вопросы позволяют увидеть себя, свои слабые и сильные стороны, решить, куда двигаться дальше от этой исходной точки.

Читать далее

Сильные эмоции выбивают из колеи. 

Несколько дней назад состоялся разговор с клиенткой о том, что часто из-за сильных эмоций ей сложно сосредоточиться на запланированных делах. Бывает, что, собираясь в налоговую, она предусмотрительно вечером все приготовит, а самое главное – печать – забудет. И все из-за того, что накануне был неприятный разговор по телефону, и ни о чем больше не думается, кроме как об этом звонке.

Читать далее

Дайте мне точку опоры – и я переверну мир!            (Архимед Сиракузский 287-212 гг. до н. э.)

Известное выражение древнегреческого ученого, смысл которого заключается в том, что находясь в зафиксированной точке – точке обладающей качествами устойчивости и стабильности – можно изменить многое относительно себя.

Читать далее

 Доброго времени суток, уважаемые читатели моего сайта! Рада вас приветствовать в канун Нового 2013 года.

Полгода назад я запустила этот сайт и начала осваивать просторы интернета. У меня есть огромное желание сделать свои программы и свой сайт эффективными и полезными для вас. 

Читать далее

meditaciya-vostanovlenie-sil-i-energii

Рада вам предложить разработанную мной практику медитация восстановление сил и энергии “Путешествие к внутреннему источнику сил”. Но для начала почитайте притчу.

Притча “Где спрятан секрет всемогущества?” 

“Давным-давно на Земле жили только всемогущие Боги. Они знали, как достичь любой цели и жили в свое удовольствие.

Но однажды на Земле появился Человек и стал развиваться так быстро, что Боги забеспокоились: не станет ли он таким же всемогущим, как они?

Читать далее