Сказка про важную и значимую мысль. Метод “Диалог с Голосами”

Родилась сказка.

Задумалась я над препятствиями, что возникают на жизненном пути и родилась у меня сказка, которой и делюсь с вами, уважаемые читатели.

«Как-то в голове у человека зародилась мысль. Она думалась-думалась, а потом решила, что хватит думаться, пора уже что-то сделать. И человек под влиянием этой мысли пошёл и что-то сделал. То, что он сделал – ему понравилось. И мысль решила, что она очень важная и значимая. Человек с этим согласился.

Через некоторое время человек встретился с другим человеком, и другой человек сказал вслух какую-то свою мысль. Первый человек задумался над сказанным, а затем промолвил: «Ух-ты, как интересно! Хочу сделать». И пошёл делать.

Сказка про важную и значимую мысль

Но его мысль, которая считала себя важной и значимой, испугалась, что про неё забудут. И она решила не допустить этого. Она возмущенно сказала: «Какая ерунда! Всё это совсем не так! – ещё она сказала – У тебя ничего не получится! Ты этого не умеешь. Обойдёшься и так, жил ведь до этого».

Человек, слыша всё это, начал постепенно замедлять шаг, интерес в глазах погас, энтузиазм уменьшился, он развернулся и пошёл в обратную сторону, чтобы делать то, что подсказывала ему важная и значимая мысль (окончание следует)…»

Как сказка становится былью.

У каждого из нас есть свои представления о мире и о себе, убеждения, как жить и что делать. Всё это формируется в течение жизни, проверяется опытом, становится нашими привычками.

Природа позаботилась о том, чтобы стратегии поведения, которые делают нашу жизнь комфортной и безопасной, автоматически встраивались в наш образ жизни. Мы не замечаем, как опираясь на свои привычные представления, принимаем решения, делаем выбор, действуем.

В результате такого автоматизма мы не замечаем ни наших убеждений, ни представлений, ни действий, следующих за ними. А просто живём по заданной программе, как живется, не задумываясь о том, что делаем и куда стремимся, отдаваясь привычкам. Так мысль становится важной и значимой и человек беспрекословно следует ей. То, что входит в «круг думания» мысли – иначе говоря, мироописания – это происходит. А то, что не входит – не происходит.

С точки зрения метода «Диалог с Голосами»

Героиню моей сказки – мысль – можно назвать субличностью, или частью личности человека, чертой его характера, особенностью поведения и т.д. Та часть или части, которые занимают доминирующие позиции, будут определять весь образ жизни, состояние здоровья, профессию, взаимоотношения с родными и близкими, материальное благополучие или неблагополучие.

А всё остальное – будет не складываться, не получаться. И чем больше доминирующая часть будет против чего-то, тем меньше шансов, что человек это получит.

А знаете ли вы свои доминирующие особенности характера, которые ограничивают вашу жизнь?

Я предлагаю вам познакомиться с ними. Вспомните о том, что вас заботит в последнее время, может быть вы что-то пытаетесь достичь, а у вас не получается, может быть отношения не складываются или задерживается реализация проекта, или что-то другое.

Сконцентрируйтесь на этом и начните записывать все мысли, которые у вас появляются. Записывайте всё подряд в столбик, не контролируя. Напишите 30-50 пунктов, если одна и та же мысль просится несколько раз – напишите столько раз, сколько она просится. Возможно, что эта мысль и является в вашей жизни значимой и важной.

Например, в вашем списке могут появиться такие пункты:

– Я недостаточна стройна, или молода, или красива, чтобы на меня обратил внимание тот умопомрачительный мужчина.

– У меня нет дорогой машины, и я не могу так красиво говорить, как мой друг, поэтому нет шансов понравиться той красивой девушке.

– Мама говорила, что у меня сложный характер, неудивительно, что мало друзей.

– Нужно очень много и тяжело работать, чтобы иметь доход, который я хочу.

– Я родился в бедной семье, у меня нет первоначального капитала, поэтому нет шансов стать преуспевающим.

– Когда люди много обращают внимание на меня, когда становлюсь центром внимания – это чревато завистью и насмешками, поэтому я лучше не буду высовываться.

– Все мои усилия ничтожны, окружающие делают лучше меня – не видать мне успеха, как своих ушей.

– Мои желания и чувства не имеют ценности, важнее – отношения с этим человеком.

И т.д.

Прочитайте ваш список и обратите внимание на пункты, которые похожи друг на друга или встречаются несколько раз. Эти мысли могут быть одним из проявлений вашей доминирующей субличности, которая ограничивает вхождение в жизнь нового.

Возможно, что выписанные вами мысли являются проявлением привычки всё критиковать, подвергать сомнению, опираться только на логику, сомневаться в своих способностях и талантах, с недоверием относиться к людям, держать дистанцию, доверять не себе, а окружающим или доверять только себе и никому больше, ориентироваться на чужую точку зрения, верить в свой провал, а не успех и т.д.

Есть простая, но действенная практика, которой я уже пользуюсь много лет.

Как только я ловлю себя на мысли, которая говорит мне: «Какая ерунда! Всё это совсем не так! У тебя ничего не получится! Ты этого не умеешь. Обойдёшься и так, жила ведь до этого». Я говорю ей: «Спасибо за участие! Но я, всё-таки, попробую сделать то, что решила, а там посмотрим»

Вот и сказочке конец (окончание сказки)

«…Человек даже не заметил, как слушая свою важную и значимую мысль, не дошёл всего несколько шагов до заветной мечты. Так как мечта совсем не входила в планы важной и значимой мысли, она не вписывалась никак в то, о чём эта мысль думала»

С наилучшими пожеланиями, Светлана Поднебесная.

 
TEXT.RU - 100.00%

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям в социальных сетях.

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Запись опубликована в рубрике Кто я, какой я, Личные границы, Практика, Психология субличностей, Решения, желания, цели, Эмоции с метками , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *