Когда хотим понять, что ожидать от человека – мы пристально вглядываемся в его лицо

Вполне естественная реакция. Ещё наши пращуры, встретив незнакомца на лесной тропе, по выражению лица определяли опасен этот человек или нет.

Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Ешь, что дают!

Помню себя в 4-5 лет. Сижу за обеденным столом и до тошноты не хочу есть молоко с противными пенками, или варенный склизкий лук, или странный суп, пахнущий непонятно чем, а вечно занятая мама или воспитательница в детском саду, у которой ещё 15 непосед под присмотром, говорят: «Ешь, что дают! Другого не будет. Нет времени на твои капризы!».

Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

 (навеяло после разговора с клиенткой)

Таких женщин – разных возрастов, социального положения – много. И не просто много, а очень много. Это женщины – НЕПОНИМАЮЧЕГОЯХОЧУ.

Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Как быть понятым?

Быть понятым в своем кругу – семейном, рабочем, дружеском – является базовой потребностью человека.

Судя по тому, что большая часть проблем, с которыми обращаются клиенты к психологу – конфликты с разными людьми – эта потребность, увы, не удовлетворяется.

Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Перечитывала свою любимую Анну Гавальду “Просто вместе”.

Трогательное произведение о страхе, об одиночестве, о любви, о близости. Наткнулась на диалог двух героинь:

“-…Так зовите меня…

Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

«Я не верю в себя!»

«Я не верю в себя! Что бы я ни делала – я делаю, продираясь через страх, что не получится, через страх осуждения, наказания, отчуждения. Даже, когда я получаю результаты – какие бы они ни были – я не верю успеху. Я не радуюсь ему. Я думаю о том, что могла бы лучше или что кто-то делает лучше меня. Я не верю в себя, в свои силы, в свои возможности!»

(из дневников М.М.)

Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Родилась сказка.

Задумалась я над препятствиями, что возникают на жизненном пути и родилась у меня сказка, которой и делюсь с вами, уважаемые читатели.

Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Существует множество способов заглянуть в свой внутренний мир, познать его, задуматься над тем, КТО Я ЕСТЬ и ЧТО Я ДЕЛАЮ В СВОЕЙ ЖИЗНИ.

Ответы на эти вопросы позволяют увидеть себя, свои слабые и сильные стороны, решить, куда двигаться дальше от этой исходной точки.

Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Недавно зашёл разговор с подругой об отношениях в семье.

Она поделилась тем, что в последнее время раздражается на своих родных, имеет массу претензий к ним.

Она описала себя: «Я чувствую себя выжатой, как лимон. У меня нет сил. Я перестаю видеть в родных хорошее – вижу только недостатки. Мне хочется только одного: спрятаться, уйти, послать всех подальше, никого не видеть. Я ворчу, придираюсь, говорю родным, чтобы они отстали от меня, что хочу уехать от них на край света. Я чувствую себя несчастной»

Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Каждый человек изо дня в день делает выбор

Выбор, как провести время, какой поступок совершить, что и как сказать, какое из дел предпочесть приводит к определённому развитию событий и реакции окружающих людей.

Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники