Творчество, креативность и интуиция* Часть3. Как при помощи креативности изменить свою жизнь к лучшему?

Развитый динамический ум помогает легко решать проблемы

Так или иначе, каждый человек сталкивается с проблемами на работе, в семье, с самим собой – когда нет понимания, что делать и нет внутренних сил для преодоления проблем.

Быстро и эффективно найти выход из затруднительной ситуации помогает развитый динамический ум – способность к гибкости и креативности мышления.

Ранее мы с вами, уважаемые читатели, разобрали, как влияет детство на развитие динамического ума.

Так же подробно рассмотрели, к чему может привести, если способность к креативности заблокирована.

динамический ум_часть3

В этой статье вы получите в свою копилку практические упражнения для развития креативности и продуктивности мышления.

Данная статья является продолжением темы об основных инстинктах человека.

Кирпич и креативность

Предлагаю вам, уважаемые читатели, потренироваться в развитии креативности, гибкости и продуктивности мышления. Любая тренировка начинается с разминки.
Разминочное упражнение «20 способов применения кирпича».

Подумайте и запишите, как можно применить кирпич в жизни. Отключите свою оценку и пишите все, что приходит на ум, самые невероятные варианты. Хорошо это упражнение делать вдвоем или в группе людей, когда каждый пишет свой список, а затем обмениваются результатами. Во время группового процесса продуцирование идей происходит интенсивнее.

Так это упражнение выполнила я:

  1. строительный материал
  2. как стул
  3. якорь в лодке 
  4. оружие самозащиты 
  5. как гиря во время занятия спортом
  6. колоть орехи
  7. отбивать мясо 
  8. вместо домкрата 
  9. лечение радикулита – нагреть на огне, завернуть в полотенце и положить на поясницу 
  10. положить в машину, за задним стеклом – знак «новичок за рулем»
  11. предмет для привлечения внимания аудитории во время лекции: стукнуть им по столу 
  12. обогреватель холодного помещения: нагреть на огне и внести в помещение
  13. утяжелитель в лифте, чтобы дети и худенькие женщины могли ездить без сопровождающих
  14. кирпич с отверстиями, как стильная ваза в интерьере
  15. кирпич с отверстиями, как подставка для мелких предметов на офисном столе
  16. как стремянка – встать на него, чтобы достать что-то сверху
  17. демонстрационный материал в школе при изучении параллелепипеда
  18. отколоть кусочек и как мелком рисовать по асфальту
  19. измельчить и использовать как гравий 
  20. расколотый кирпич – имитация мяса во время игры в «магазинчик» (способ применения из детства)
  21. для развития гибкости ума и креативности в упражнении «20 способов использования кирпича»

Попробуйте самостоятельно написать способы применения других привычных для вас вещей.

20 способов изменить жизнь в лучшую сторону

Как только размяли собственную креативность и гибкость мышления с помощью кирпича можно приступать к более сложному «тренажеру».

Вспомним нашего героя из прошлой статьи – любителя «синиц в руках». Подумайте и запишите, 20 способов улучшения его отношений с дочерью и женой (совместно проведенные выходные; поход с рюкзаками семьей на несколько дней; начинать интересоваться, а как у них дела и т.д.). Хорошо, если в этом упражнении будут принимать участие ваши родные. Затем обсудите результаты и подумайте, что могло бы из вашего списка помочь этому человеку в решении его проблем.

Может быть, после этого упражнения вы увидите способы решения и своих сложностей в отношениях с людьми.

Включите фантазию на полную мощность

Как в любой тренировке каждое последующее упражнение чуть сложнее предыдущего. Усложняю задачу. Вспомните, что вас больше всего сейчас беспокоит в жизни. Подумайте и запишите 20 способов решения этой проблемы. Если для реализации какого-то пункта вам понадобятся новые качества характера (например, уметь говорить «нет», либо уметь уступать, либо проявлять доброжелательность и пр.) или поддержка и помощь от других людей – запишите это.

Важный момент! Во время написания постарайтесь отбросить критику и контроль – просто пишите. Позвольте своей фантазии свободно литься. Такой способ написания снимает внутренние ограничения, открывает доступ к подсознанию – может прийти неожиданный вариант решения вашей проблемы.

Обсудите список с кем-нибудь, возможно, что подскажут версию, которая бы никогда не пришла вам в голову.

С высоты птичьего полета

С высоты птичьего полета видно то, чего невозможно рассмотреть, находясь на земле: соседние дома и улицы, множество дорог, соединяющих между собой разные районы города, ближайшие населенные пункты. Видно, как разнообразен и необъятен мир вокруг, широки горизонты и как много возможных путей для достижения конечного пункта назначения.

На высоте охватывает восторг и радость. Все то, что беспокоило и тревожило – кажется мелким и незначительным. А когда так мелко и незначительно, то и решать легче.

Развитый динамический ум можно сравнить с крыльями птиц – он помогает подняться над привычным восприятием, увидеть всю ситуацию в целом и множество возможностей для решения поставленной задачи, придает легкость и спонтанность в даже самые сложные моменты жизни.

Творите, фантазируйте и креативьте!

С наилучшими пожеланиями, Светлана Поднебесная.

*по материалам обучающей сертификационной программы по Психологии субличностей разработанной профессором Сергеем Андреевичем Стрекаловым.

P.S. В следующей статье, уважаемые читатели, мы перенесемся в своих исследованиях от ума и внутренних образов к телу и материальному миру. Вы узнаете, какие особенности воспитания мешают иметь адаптацию к материальному миру: быть здоровым, иметь материальное благополучие и крепкие взаимоотношения в семье. Вы узнаете, как развивать адаптацию к материальному миру.

TEXT.RU - 100.00%

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям в социальных сетях.

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Запись опубликована в рубрике Взаимоотношения, Кто я, какой я, Практика, Решения, желания, цели, Родом из детства, Эмоции с метками , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *